Modalidades de dança fitness em Piracuruca vem conquistando vários adeptos, confira!



Quando a pessoa faz uma atividade física sem prazer, fica mais difícil continuar e atingir os objetivos. Para dar uma sacudida no tédio, uma modalidade vem conquistando adeptos, é a dança fitness. Pensando nisso o SESC trouxe para Piracuruca a modalidade de Dança Fitness, que é aberto ao público e realizado toda sexta-feira a partir das 18h. A dança traz os mesmos benefícios de outros esportes, como flexibilidade, fortalecimento muscular e aumento da capacidade cardiorrespiratória.


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